首のコリについて
こんにちは。本目です。
今日は天気が悪く寒いですね…
もう11月ですから、早いものです(-.-)
最近ご来店されるお客様で多い首のコリについてちょっとばかり紹介します。
首のこりは何らかの原因によって血液の循環が悪化することがもっとも大きな原因だと考えられています。
血液の循環が悪化すると、筋肉に酸素が行き渡らなくなり、乳酸などの老廃物が溜まり、その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、首こり、肩こりに繋がってしまいます。
この場合、首周辺の血液だけなく、身体全体の血液の循環が関係していますが、特に首周辺の血液循環が悪化すると、脳への酸素供給も低下し、首こりだけでなく「頭痛、集中力の低下や不眠、イライラ感、めまい」などの症状がでやすく、この状態が長期間続くと、「脳梗塞」の危険性も高まりますので注意が必要です。
そのほかにもパソコンなどのデスクワークで長時間同じ姿勢で作業したり、無理な姿勢を長時間していると、筋肉の伸縮が行われなくなりコリの原因にもなってきます。
特に無理な姿勢、前かがみや猫背で作業を長時間行うとより負担が大きくなるので注意が必要です。
デスクワークの合間に、簡単なストレッチなどを行い、筋肉を動かすことでコリが軽減されると思いますので、日頃から長時間作業する場合は定期的に体を動かすように心がけてみましょう。
当店ではお客様のご要望にお応えして
どんなコースでも部位指定できます。
ここだけ重点的に！！！という方是非お試しください。
ご来店お待ちしております。
お問合せ先
Lespace（レスパス） 静岡県浜松市中区神田町390-5
■TEL 053-442-7707
■営業時間 10：00～24：00
■URL /
国家資格を持つ身体のﾌﾟﾛが､特別なひとときをあなたへ｡
他店で、もみほぐすだけではダメなコリ,ぶり返すコリもご相談ください。
●着替えあり ●半個室でゆったり ●各種クーポン ●強め弱めご希望に応じます
今日は天気が悪く寒いですね…
もう11月ですから、早いものです(-.-)
最近ご来店されるお客様で多い首のコリについてちょっとばかり紹介します。
首のこりは何らかの原因によって血液の循環が悪化することがもっとも大きな原因だと考えられています。
血液の循環が悪化すると、筋肉に酸素が行き渡らなくなり、乳酸などの老廃物が溜まり、その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、首こり、肩こりに繋がってしまいます。
この場合、首周辺の血液だけなく、身体全体の血液の循環が関係していますが、特に首周辺の血液循環が悪化すると、脳への酸素供給も低下し、首こりだけでなく「頭痛、集中力の低下や不眠、イライラ感、めまい」などの症状がでやすく、この状態が長期間続くと、「脳梗塞」の危険性も高まりますので注意が必要です。
そのほかにもパソコンなどのデスクワークで長時間同じ姿勢で作業したり、無理な姿勢を長時間していると、筋肉の伸縮が行われなくなりコリの原因にもなってきます。
特に無理な姿勢、前かがみや猫背で作業を長時間行うとより負担が大きくなるので注意が必要です。
デスクワークの合間に、簡単なストレッチなどを行い、筋肉を動かすことでコリが軽減されると思いますので、日頃から長時間作業する場合は定期的に体を動かすように心がけてみましょう。
当店ではお客様のご要望にお応えして
どんなコースでも部位指定できます。
ここだけ重点的に！！！という方是非お試しください。
ご来店お待ちしております。
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■TEL 053-442-7707
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他店で、もみほぐすだけではダメなコリ,ぶり返すコリもご相談ください。
●着替えあり ●半個室でゆったり ●各種クーポン ●強め弱めご希望に応じます
